środa, 3 lipca 2013

Jabłko z agrestem pod kakaową pierzynką

UUHHAHAHHAHAUUHAH
Jakie szczęście może dać udane kucharzenie :D
Z mojej własnej głowy i twórczości wakacyjnej wyszedł deser cud miód.

Składniki dla 1 osoby

  • słodkie jabłko
  • zielony agrest
  • białko jajka
  • łyżeczka prawdziwego kakao
  • łyżeczka cynamonu
Nagrzewamy piekarnik na 190 stopni termoobiegu.
Jabłko obieramy i ścieramy na grubej tarce do garnka.
Dodajemy agrest i podpalamy gaz.
W pewnym momencie gnieciemy ubijaczką do ziemniaków by agrest stał się papką.
Dodajemy łyżeczkę cynamonu i wyłączamy gaz.
Jeszcze podczas nasze owoce się gotują my ubijamy białko na piankę.
Gdy już będzie dość sztywne dodajemy łyżeczkę kakaa i jeszcze chwile ubijamy.
Owoce przekładamy do naczynia żaroodpornego na płasko i pokrywamy dokładnie i delikatnie pianką.
Wsadzamy do piekarnika i pieczemy (ku mojemu zaskoczeniu) dosłownie 5 minut.
Pianka jest delikatna i rozpływa się w ustach a słodko-kwaśny smak owoców komponuje się tak, że nie potrzeba ani grama cukru.
Porzeczki na zdjęciu są tylko do dekoracji (z własnego ogródka:3) ale kto wie , może niedługo spróbuję zrobić coś takiego właśnie z czerwonymi porzeczkami :)
Pomóżcie, które zdjęcie najładniejsze , żebym mogła je wstawić na stronę wykrywacz-smaku.pl ?
Owoce z sadu i dzialkiDietetyczne słodkości

24 komentarze:

  1. mniam ! jak tylko dorwę takie kokilki to spróbuję coś podobnego upichcić :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Jakie pyszne!!!!
    leci jutro na podwieczorek :)
    Zapraszam na mojego nowego bloga, przydadzą mi się słowa krytyki
    silnaja.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. jak mało kalorii! <3
    zainspirowałaś mnie, zrobię takie cudo tylko agrest zastąpię czymś innym, maliny się nadadzą?

    OdpowiedzUsuń
  4. jak ja mogłam trafić tu dopier teraz? cieszę się że mam kolejne zdrowe przepisy do wykorzystania, a wszystko wygląda bardzo apetycznie :) pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  5. Moim zdaniem pierwsze zdjęcie jest najlepsze z tych wszystkich ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Cześć :)
    Ze względu na tematykę Twojego bloga, chciałabym Cię zaprosić do udziału w dietetycznym konkursie z okazji urodzin mojego bloga :) http://redandpale.blox.pl/2013/07/Konkurs-6-te-urodziny-bloga.html
    pozdrawiam :)
    Daria

    OdpowiedzUsuń
  7. Ależ pysznie wygląda! :) Jadłam coś podobnego w pizza hut z truskawkami, ale Twoja wersja wydaje się jeszcze bardziej apetyczna ze względu na... Małą ilość kalorii :)

    Do wypróbowania!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. O nawet nie wiedziałam, że w pizza hut jest coś takiego. I bardzo się cieszę i polecam :)

      Usuń
  8. OWOCE Z SADU I DZIAŁKI ;-) Zapraszam do mnie: fit-fit-and-fit.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. Świetne ! :) Muszę kiedyś takie zrobić :)

    Sprzedaję maszynę do wypieku chleba- więcej na moim blogu- zdrowiezwyboru.blogspot.com Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  10. Bardzo smaczne przepisy, wiele z nich będę musiała spróbować.

    Zapraszam na moją stronę, świeżynka blogowa: http://healthierreflection.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Wygląda smakowicie i pewnie tak samo smakuje ;)
    Bardzo interesujący blog, będę tu częściej zaglądać ;)

    Zapraszam do mnie ;*
    http://diamond-life-healthly.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  12. Cześć:)

    Chciałbym Cię serdecznie zaprosić do rejestracji na forum skierowanym szczególnie do blogerów, gdzie możesz się dzielić swoją wiedzą i wsparciem:
    www.twojasylwetka.cba.pl

    OdpowiedzUsuń
  13. fajny przepis szkoda że zdjęcia są niedostępne
    Pozdrawiam Try to design

    OdpowiedzUsuń
  14. hmmm... to może być naprawdę dobre. Chętnie wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Super :)
    Zapraszam serdecznie TU
    http://fitella.blogspot.com/
    Dieta fit, przepisy, ćwiczenia, naturalne kosmetyki ♥

    OdpowiedzUsuń
  16. Hej, ale jak tu nie pomyśleć o zbilansowaniu diety? Teraz czas na taka dietę, która na wiele lat nas niezakoserwuje, a wyleczy :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Zdjęcia się nie wyświetlają, ale sam przepis wydaje się prosty w zrobieniu. Na pewno wypróbuję go w weekend :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Nie ma to jak jabłko z agrestem. lubimy to!

    OdpowiedzUsuń
  19. Powszechny kult ciała i urody spowodował, że tylko niewielka grupa osób jest szczęśliwa. Większość dąży do boskości, zmieniając ciało i ubiory, inwestując w siebie, żeby być jeszcze wspanialszym, eksperymentując z głodówkami i dietami, ale z reguły jest to złe odżywianie. Każdy z tych wynalazków albo niszczy metabolizm albo powoduje efekt jojo. Naprawdę jedynym sposobem jest zaufanie dobremu dietetykowi.

    OdpowiedzUsuń